Kung Fu este arta marțială tradițională chineză, construită pe forme, tehnici de mână și de picior, lucru cu arme tradiționale și, mai presus de toate, control asupra propriului corp. Se învață încet și temeinic: fiecare mișcare are un motiv, iar precizia contează mai mult decât viteza.
Ce câștigi
- Postură, echilibru și flexibilitate
- Concentrare și răbdare — antidot pentru graba de zi cu zi
- Forță din propria greutate, fără uzura articulațiilor
- Legătura cu o tradiție veche de sute de ani
Pentru cine
Adulți de orice vârstă, mai ales cei care caută o practică pe termen lung, nu doar un antrenament.
Prima clasă este gratuită, fără nicio obligație.
